芸能人やモデルもハマるダイエット！生酵素で1カ月にマイナス6キロ痩せに成功

30代に突入してから体重がみるみると増加。
20代の頃に買ったスカートを穿いてみたらファスナーが閉まらず・・・。
久しぶりに友人に会えば、みんな声を揃えて「太ったね」。
このままではマズイと思いダイエットを決意！

でも、30代で付いた脂肪ってなかなか落ちない！
昔は、ちょっと食事量を減らせば、すぐに体重なんて落ちたのにな～とやる気が低下し、もっと確実に痩せる方法ってないかな？とダイエット方法を色々と調べてみたんです。

そこで気になったのが芸能人やモデルもハマっている酵素ダイエット。
女性だけではなく男性にも人気が高いダイエットで、以前から芸能人のブログで紹介されたり、広告を見た事がありましたが、私の好きなモデルさんも酵素ダイエットをしていたんです。

生酵素が初回実質無料で提供中だった事もあり、話題の商品だしお得だなーっと思って試してみたんです。酵素を取り入れるだけで痩せるだなんて本当かな？と半信半疑で試してみたら、なんと！！驚くことに1カ月で6kg痩せることに成功したんです！

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実は酵素でダイエットをしている芸能人＆モデルは沢山いるそうなんです

スタイルを維持しなければいけない芸能界の皆さんを虜にしているのが酵素なんですよね。
本当に大人気！そして結果も出している！

＞＞芸能人にも大人気の生酵素

酵素がダイエットに効果的な理由とは？

そもそも酵素って一体何なの？という人も多いのではないですか？

実は、酵素は誰もが体の中に存在しているんです。
その数は何と5000種類以上！1つじゃないんです。

生きていくうえでは欠かせない栄養素で「潜在酵素」とも言われています。
潜在酵素には、消化酵素と代謝酵素の2つに分けられ、消化酵素を使いすぎると代謝酵素が不足してしまうんです。そのため、酵素が足りなくなれば代謝がしにくい体になってしまうので、不足しがちな酵素を補うことがダイエットに効果的なんです。

だから、運動をしたり食事制限をするなど、ダイエットを頑張っても痩せにくい！と嘆く人は、酵素不足に陥っている可能性があるんです。

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酵素が少ない人ってどんな人？

・脂っこい料理が好き
・スナック菓子が好き
・野菜の摂取量が少ない
・大食い＆早食いをしている
・深夜に食事を取ることがある

1つでも当てはまる人は酵素不足！！
もちろん私も該当してました！( ;∀;)お菓子やお肉が大好き・・・。

1日に体内で作られる酵素には限りがあります。
つまり、ダイエットをしても痩せない！って人は酵素不足ですから、食べ物から「食物酵素」を補う必要があるんですね。足りない分は補う。これが大事なんです。

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食物酵素ってどうやって摂取すればいいの？

酵素が豊富な食べ物は、「発酵食品」や「生の新鮮な食品」です。
野菜、果物、みそ、ぬか、納豆などに豊富に含まれているので、意外と身近な食品ばかりなんですよ。スーパーで手に入るものばかりですからね。

ただし！
酵素は非常に熱に弱いので要注意！
加熱調理してしまえば、せっかくの酵素が台無しになってしまうんです。

48度以上の熱を加えると酵素はなくなってしまうので、酵素を含んだ食べ物を摂取しても酵素を補うことは出来ないのです。お湯でサッと火を通して冷やしても酵素は戻りませんよ。

生の酵素を効率良く補うには？

生の酵素を鮮度が良い状態で補うためには、生サラダやフルーツを取るのが良いのですが、1度に沢山の量を食べるのは難しいですよね。食べ過ぎるとカラダも冷えてしまうのが厄介です。

そこで、生の酵素を効率良く補えるとして注目を集めたのが「スムージー」です。
海外セレブや芸能人たちの間でもスムージーは大人気ですよね♪(ﾟ∀ﾟ)
大ブームの理由は美容効果に優れているからなんですね。

ダイエットスムージーのレシピは、大ブームのおかげもあって沢山登場しています。
例えば、「バナナ、みかん、ホウレンソウ、キウイ」に水を合わせてジューサーにかけたグリーンスムージーは、食物繊維やビタミンもたっぷりと補えるので、ダイエットだけではなく美肌効果も得られるんです。だから、女性にとっては嬉しい効果が目白押し♪

でも、スムージーって毎日続けるのって本当に大変！
そもそも太りやすい人って面倒臭がりな人が多いのですよ。
もちろん私も面倒な事は長続きしない・・・(+_+)

ミキサーを洗ったり、果物や野菜を毎日のように買い揃え・・・。
そして味もいい加減飽きて、気づけばスムージーのために買ったミキサーはホコリをかぶっていました。なんて事態を招くわけです( ;∀;)贅肉ではなくお金だけが減量をしてしまう悲しい結果に。

もっと手軽に生酵素を摂取するには？

スムージーは面倒！もっと簡単に生酵素を補いたい！
そんな人には、「丸ごと熟成生酵素サプリ」がおススメなんです♪

生にこだわった酵素サプリなので、スムージーから酵素を摂取するように鮮度の良い酵素を手軽に補えちゃうんです！

酵素ダイエットの商品は沢山あるけれど、中には製造中の熱によって酵素成分が失われているケースも。生酵素サプリは、特殊な低温カプセルで酵素が失われてしまう48度以上の熱を与えずに作られているサプリなので、生のチカラを最大限に発揮できるように作られています。

しかも！あのミランダ・カーも美容に取り入れているスーパーフルーツが16種類も含まれているんです！さらに120種類の天然植物のチカラを凝縮しているというスーパーサプリ！

3年以上自然発酵＆塾生させた手間暇をかけて作られたサプリなので、酵素を使った商品の中でもダントツで効果が期待できちゃうんですよ(ﾟ∀ﾟ)
そんな優れモノがカプセルで簡単に摂取できるなんて便利すぎますよね。

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丸ごと熟成生酵素サプリの口コミ

・飲み始めてから食事をしても体重が増加しなくなりました。不思議と食欲も減り、全体的に食べる量も落ち着きました。それから、2週間くらい飲み続けた頃には、寝起きが良くなり肌荒れもなくなり、体全体が調子良くなりました。まだ飲み始めたばかりなので、これからの体重減量効果に期待大です。（20代男性）

・飲みやすくて代謝も上がってきたようでいい感じです♪肌のくすみがなくなり、体も軽い感じがします。ダイエット効果もさながら、サプリを飲むようになってから調子が悪いな～と感じた時に飲むと元気が出てくるような気がします。産後太りに悩んでましたが、1カ月で4キロ程痩せたし、こんなに効果を実感できるとは思ってもみませんでした。（30代女性）

・携帯しやすく便利！カプセルなので飲みやすいです。ダイエットのために購入しましたが、疲れやすく体調が優れない日々が続いていたものの調子が良くなりました。また、飲み始めてすぐに便通が良くなりスッキリです。（40代女性）

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